Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 31,66g | Carb: 136,04g.
Colazione: Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Banane. Pranzo: Vinaigrette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Épinard, Bibimbap. Snacks/Altro: Auchan Baguette de Pain Classique. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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