Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 79,16g | Carb: 196,67g.
Colazione: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Great Value Vanilla Wafers. Pranzo: Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Brown Rice, Gardein Meatless Ground, Collards (Chopped, Frozen). Cena: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mustard Greens (Frozen), Penne, S&W Canned Green Beans, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned). Di più...
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3896 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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