Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 111,82g | Prot: 82,94g | Carb: 225,24g.
Colazione: Muz, Sütaş Süt. Pranzo: Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Vatan Haşlanmış Barbunya. Cena: Süt, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Beyaz Peynir. Snacks/Altro: Beyaz Peynir, Ceviz, Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Tapirulan - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di aylinyorg1
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