Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2012
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 69,98g | Carb: 82,38g.
Colazione: vanilla protein shake EAS, 2% milk. Pranzo: kettle cooked original potato chips, salsalito turkey, honey ham bryan, monterrey jack cheese slice, sandwich thin. Cena: Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyeheartyou18
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