Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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78 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 48,17g | Carb: 170,93g.
Colazione: Boiled Egg, Bananas, Really Raw Honey Raw Honey, Lemon. Pranzo: Bananas, Boiled Egg. Snacks/Altro: Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish, Tomatoes, Fried Ripe Banana, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Au Bon Pain Fresh Watermelon. Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mviet1
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