Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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112,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 46,88g | Carb: 77,32g.
Colazione: AH Zuurkool, Krentenbol. Pranzo: Wit Brood, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Zuurkool. Cena: Gegrilde Kip, Gele Paprika's, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Altro: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Zoute Haring. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di f.j.bolt
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