Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 89,60g | Prot: 126,56g | Carb: 128,82g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Moller Nivelille Omega-3, Кофе, Amona Паста из Жаренного Арахиса Maapahkinavoi, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Pranzo: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Cena: Клубника, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Свитлогорье Творог 2%, Шаурма. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Макдоналдс Лимонад Гуава, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|