Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2012
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124,0 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2799 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 145,91g | Carb: 380,43g.
Colazione: skim milk, orange juice, stephen chocolate muscle milk, Old Fashioned Oats, Raisins (Seedless) , 100% Whey Protein. Pranzo: sweet pineapple chicken, onion, bell pepper, olive oil, romaine, Big Slice Swiss Cheese, banana. Cena: spinach, White Potatoes (Flesh and Skin), brown rice, flora artichoke, almonds, olive oil, barramundi. Snacks/Altro: tagalongs, skim milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sedwards519
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