Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 71,42g | Carb: 64,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста, Огурец (без Кожуры), Петрушка. Cena: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Сыр Фета, Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|