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Tava
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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447 kcal
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Gras: 22,23g | Prot: 18,98g | Carb: 48,14g.
Colazione: Salada de Frutas, Café. Pranzo: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Café, Crepioca. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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