Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 45,59g | Carb: 150,88g.
Colazione: Cookie, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Benefiber Fiber Supplement, Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Pranzo: Great Value Macaroni & Cheese, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Mighty Taco Beef, Bean & Cheese Soft Shell Taco. Di più...
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1430 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di amiheynig
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