Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2017
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135,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 52,79g | Carb: 223,48g.
Colazione: Bananas, Harris Teeter Blueberries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Pranzo: Sweet Cherries, Sargento Muenster Cheese, Tomatoes, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger. Snacks/Altro: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Sargento Muenster Cheese. Di più...
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3503 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chowderhead
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