Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6081 kcal
|
Gras: 297,42g | Prot: 244,88g | Carb: 601,91g.
Colazione: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Редис, Дружба Плавленный Сырок, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тыквенные Семечки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдерей. Pranzo: Печенье, Bounty Bounty, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде, Baker House Торт Трюфель, Черемушки Торт Творожник, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Останкино Шашлык из Свинины, Колбаса Докторская, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|