Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 89,58g | Carb: 39,60g.
Colazione: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Eroski Café Soluble, Arias Mantequilla. Pranzo: Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Tilapia (Pez), Cebollas, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Huevo Revuelto, Hacendado Yogur Griego Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Arias Mantequilla, Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Pan de Linaza. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialsanc
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