Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 104,71g | Carb: 114,97g.
Colazione: Pork Shoulder (Whole), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg, Calavo Avocado, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. Cena: Goya Dry Black Beans, Goya Rice Sides - Yellow Rice, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Di più...
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1957 kcal
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Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CommittedToSuccess
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