Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 86,48g | Carb: 138,07g.
Colazione: Casino Confiture Extra Allégée Framboises, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Thé Vert, Oeuf à la Coque. Pranzo: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Super U Fromage Blanc Nature, Vinaigrette, Boulgour (Cuit), Fleury Michon Bacon Dinde, Tomates. Cena: Super U Fromage Blanc Nature, Super U Coulommiers, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Jambon Blanc, Carottes. Snacks/Altro: Banane, Barre Protéines Maison, Thé Vert. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
marche - 2 ore e 31 minuti, Riposare - 12 ore e 29 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessicacha
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