Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2017
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 84,57g | Prot: 79,40g | Carb: 155,94g.
Colazione: Muenster Cheese, Honey Mustard Dressing, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Plain French Toast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: ShopRite Baby Bella Mushrooms, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Really Raw Honey Raw Honey, Carrots, Simply Nature Organic Spring Mix, Almonds. Cena: Buffalo Wild Wings Buffalo Chips (Regular), Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Betty Crocker Buffalo Chicken Fingers. Snacks/Altro: Strawberries, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Gold Emblem Fancy Whole Cashews - Lightly Salted, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips, Granola, Walnuts, Blueberries, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Apples. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di garrmack
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