Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 141,10g | Prot: 148,18g | Carb: 25,98g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. Pranzo: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yumurta. Cena: Maydanoz, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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