Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 36,31g | Carb: 156,16g.
Colazione: Grand Master Чернослив, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Pranzo: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Морковь на Пару, Valio Сыр Чеддер, Перепелиное Яйцо. Cena: Брокколи Тушеные, Киви, Редис, Яблоко. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di svlight77
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