Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 63,91g | Carb: 101,46g.
Colazione: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,6g), La Vache qui rit Fromage (17g), Kellogg's Spécial K Nature, Candia Lait Viva. Pranzo: Marque Repère Saumon Fumé, Marque Repère Salade Composée. Cena: Knorr Poule aux Vermicelles, McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's La Salade Caesar. Snacks/Altro: Knorr Poule aux Vermicelles, Pomme Golden. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zehraneziha
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