Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 93,69g | Prot: 142,07g | Carb: 250,89g.
Colazione: Алтайский Лен Льняное Масло, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Куриное Филе Отварное, Комсомольский Адыгейский Сыр, Пучах Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Лента Пирог с Красной Рыбой. Cena: Село Луговое Кефир Обезжиренный, Мёд, Пучах Хлеб Заварной, Комсомольский Адыгейский Сыр, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи, Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|