Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2012
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2638 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 73,26g | Carb: 400,23g.
Colazione: Sugar, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Cream Cheese (Low Fat), Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Pranzo: Chocolate Chex Mix Turtle, Ketchup, AMRSO ITALIAN ROLLS, Vegan Original Burger, 4 Count. Cena: Thin White Bread, ONCOR TURKEY W/GRAVY. Snacks/Altro: Chocolate Chex Mix Turtle, Honey Turkey, Light Popcorn, Tonic Water, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack). Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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