Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 123,45g | Prot: 128,15g | Carb: 30,55g.
Colazione: Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Mexido. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Cena: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Christiane Reis
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