Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 51,23g | Carb: 105,62g.
Colazione: Бисквит, SPAR Запеканка Овощная, Макароны Отварные, Крабовые Палочки, SPAR Курица Отварная. Pranzo: Макароны Отварные, Иней Холодец по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Бисквит. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
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1480 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinagavrilenko1977
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