Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2017
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 41,34g | Prot: 58,43g | Carb: 200,38g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Гречневые, Верес Фасоль с Овощами, Банан, Кукурузная Каша. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Чеснок, Укроп, МКС Творог 5%, Rainbow Тёмный Шоколад 80%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelechka7
|