Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2010
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 65,78g | Carb: 154,09g.
Colazione: fat free milk, honey nut cheerios. Pranzo: Nonfat Cappuccino (Grande), chicken, cashew nuts, jasmine rice, peanut sauce. Cena: wheat bread. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gallimh
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