Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 63,68g | Carb: 84,58g.
Colazione: SunRice Original Thin Rice Cakes, Baby Spinach, Parsley, Egg, Milk. Pranzo: Sweet Red Peppers, Avocado, Wombok salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Chayote (Fruit), Broccoli, Cauliflower, Chayote (Fruit), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Sweet Potato. Snacks/Altro: Strawberries, SunRice Original Thin Rice Cakes, Tea with Milk. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|