Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 47,13g | Carb: 161,09g.
Colazione: Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяноблин. Pranzo: Global Village Фасоль с Овощами, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Кефир 1%, Санта Бремор Мидии в Масле, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Батончик Фитнес, Красное Яблоко, Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|