Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 119,03g | Carb: 170,51g.
Colazione: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Молоко (1% Обезжиренное), Crownfield Crunchy Muesli. Pranzo: Куриное Филе, Пенне, Оливковое Масло. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Total 0% Greek Yoghurt, Абрикосы, Черешня, Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|