Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 118,50g | Prot: 92,81g | Carb: 95,47g.
Colazione: Heidelbeeren, Hofburger Ziegen-Frischkäse, BioBio Roggenvollkornbrot, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur, Erdbeeren. Pranzo: Florette Feldsalat, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Cena: Extra Natives Olivenöl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Sellerie, Süßkartoffel, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Altro: Latte Macchiato, Aprikosen. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isalou123
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