Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 56,31g | Prot: 146,25g | Carb: 126,73g.
Colazione: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Макдоналдс Соус Сырный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aperolonelove
|