Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2010
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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440 kcal
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Gras: 13,00g | Prot: 15,00g | Carb: 65,00g.
Colazione: Stella D'Oro 100 Calorie Snack Pack, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Pranzo: Chicken and Cheese Quesadilla. Snacks/Altro: 100 Calorie Mister Salty Yogurt Flavored Pretzel. Di più...
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2768 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alllicat
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