Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2998 kcal
|
Gras: 108,35g | Prot: 280,14g | Carb: 213,34g.
Colazione: Pomidory, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy. Pranzo: KFD Białko, Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 1,5%, Biedronka Ale Jaja L, Helcom Mąka Kokosowa, Sunbites Papryka z Ziołami, Banan, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Łaciate Śmietanka 36%, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Cena: Olej Kokosowy, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Banan, KFD Białko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omichcio
|