Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
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134,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 74,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 136,09g | Prot: 104,40g | Carb: 275,71g.
Colazione: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya. Pranzo: Banane, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Edeka Bio Salatmayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Snacks/Altro: K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di John-Smith
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