Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 127,67g | Carb: 143,11g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Meia de Leite, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Farelo de Trigo, Ovo. Pranzo: Atum em Água (Enlatado), Abacaxi. Cena: Abacaxi, Saloio Requeijão Natural. Snacks/Altro: Lidl Queijo Quark, Meia de Leite. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Susy62
|