Diario di Елена Назарова, 27 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
95,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1723 kcal Gras: 57,86g | Prot: 128,29g | Carb: 164,02g.   Colazione: Простые Гренки, Капустный Салат. Pranzo: Яичница (с Целым Яйцом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Оливье. Snacks/Altro: Fazer Карельские Пирожки с Рисом. Di più...
2319 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Елена Назарова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.