Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2017
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108 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 101,88g | Prot: 103,87g | Carb: 244,60g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mevsim Salata, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta, Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Baklava, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aliyazici1980
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