|
Вечер 63.1
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 87,22g | Carb: 111,49g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мясновъ Сервелат Финский, Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Микоян Колбаса Докторская, Яичница, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Жареные Кальмары, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), ВкусВилл Корюшка Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosheleva.1980
|