Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 134,34g | Carb: 231,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Торт ПП Птичка, Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сыворотка, Красное Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Pranzo: Рис Вареный, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сердце Куриное. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ашан Гранат. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dim_dan
|