Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3516 kcal
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Gras: 128,53g | Prot: 277,78g | Carb: 306,31g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Miód, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Serek Wiejski. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Olej Lniany, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Bułka Proteinowa, Bataty, Karkówka. Snacks/Altro: Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pestki Dyni, Jabłka, Kasza Jaglana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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