Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 43,64g | Carb: 129,61g.
Colazione: Salceson, Masło, Kajzerka. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Altro: Magnum Classic, Nestlé Lody Kaktus. Di più...
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2902 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Bagno - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di niunqa
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