|
Это какой-то писец. За 2 с небольшим месяца -10 кг. Я ем около 300-600 калорий в день, и не разу не срывался и не собираюсь.
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
570 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 58,12g | Carb: 44,98g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Редис, Гречневый Суп, Чай с Лимоном и Сахаром, Камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Bio Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Calando 24,3 kg a Settimana
|