Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 20,63g | Carb: 44,87g.
Colazione: Tostitos Salsa Con Queso, Onions, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Strawberries. Pranzo: Coconut Water. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Canto - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Insegnamento - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericaher
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