Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2012
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125,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 71,41g | Carb: 188,62g.
Colazione: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Pranzo: Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, 3-Color Deli Coleslaw, Unsalted Peanuts, Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Cena: Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Boil-in-Bag Brown Rice, Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Tap Water. Snacks/Altro: Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Tap Water, Apples , GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, Apples , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. Di più...
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3897 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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