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Yessssssssss
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 27,42g | Prot: 40,56g | Carb: 134,25g.
Colazione: Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Pick n Pay Full Cream Maas, Iwisa Maize Meal-Pap. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
great stuff Lhathembi,keep it up!
30 mag 17 da utente: Roni321
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Storia del Peso di Lhathembi
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