|
Scale still dropping. 😊 God is Showing out for me! Praise God! Oh, the blessings he pours out is Abundant!
|
131,0 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 76,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 43,73g | Prot: 89,98g | Carb: 147,40g.
Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Millville Multigrain Crispy Oats, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Pranzo: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Great Value Fat Free Turkey Breast, Healthy Life Sourdough Bread. Cena: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Healthy Life Sourdough Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lettuce. Snacks/Altro: Act II Butter Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Di più...
|
|
3271 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Good for you....remember, we can do all things through Christ who strengthens us....You are doing it! Hallelujah!
29 mag 17 da utente: 2227Gwen
|
29 mag 17 da utente: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WaitsForLife
|