Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 195,43g | Carb: 478,40g.
Colazione: Plátano, San Juan Claras de Huevo, Avena, Huevo Cocido. Pranzo: Jitomate, Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas. Cena: Jitomate, Ancla Atún en Agua, GNC Amplified Mass XXX. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jose Luis Cordova
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