Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 165,83g | Carb: 152,08g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Billa Сыр Львиное Сердце, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Подсолнечное Масло, Шпинат, Яичница. Snacks/Altro: Pure Protein Казеиновый Протеин, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgayakovlevav75
|