Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 41,98g | Prot: 59,14g | Carb: 192,06g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Какао, Простой Йогурт (Обезжиренный), Овсяноблин. Pranzo: Капустный Салат, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. Cena: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Кефир 1%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко, Мёд. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|