Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2017
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 49,23g | Carb: 74,44g.
Colazione: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Петрушка, Укроп. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|